rk

Dziś ćwiczymy z Robertem Korzeniowskim. Polskim lekkoatletą, chodziarzem, czterokrotnym mistrzem olimpijskim, trzykrotnym mistrzem świata i dwukrotnym mistrzem Europy, byłym rekordzistą świata w chodzie sportowym. Jesteście gotowi?  Zaczynamy!!! Eurosport Na Zdrowie #18 Trochę ruchu przed weekendem! Opublikowany przez Eurosport Piątek, 17 kwietnia 2020

Czytaj więcej
kids

Dostajemy od was wiadomości, że bardzo wam się podobają pomysły naszego nauczyciela Rafała Dolińskiego i prosicie o kolejne propozycje ćwiczeń. Spełniamy waszą prośbę i prezentujemy kolejny filmik z inspirującymi ćwiczeniami z nietypowym przyborem. Dobrej zabawy życzymy.   Ćwiczenia z nietypowym przyborem

Czytaj więcej
kids

Rozpocznij z nami aktywnie nowy tydzień‼️ Mamy nadzieję, że ćwiczenia na schodach jakie przygotował dla was nasz nauczyciel Rafał Doliński Wam się spodobały i wykonaliście je z przyjemnością. Dziś pan Rafał przygotował dla was propozycję ćwczeń z kijem od miotły. Zachęcamy do aktywności ruchowej z uśmiechem na twarzy Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Opolu Poniedziałek, 6…

Czytaj więcej